La peur et ses ravages - Personne ne peut s’en passer
La peur prend différents visages. Comment dé-passer ses peurs, les transformer et rebondir ? Re-trouvez ici les conseils de Claire Aladel de l’Expat Coach Academy. La peur est une anticipation de ce qui pourrait se passer. C’est une émotion que l’on ressent avant un danger et qui agit comme une vague déferlante pendant envi-ron 90 secondes.
Face à un danger imminent, elle a pour objectif notre survie. On parle de peur viscérale, repti-lienne. Face à une peur sociale, nous ressentons les mêmes choses même si le danger n’est pas immédiat. Et si cela dure, un état d’anxiété peut s’installer.
Le nuage de peur que le virus fait planer au ni-veau mondial peut réactiver certaines angoisses profondément enfouies en nous et nous sur-prendre par leur intensité.
Loubayi Clarck Meginand, est un jeune auteur d’une trentaine d’âge révolue. Il est né le 27 Juil-let 1993 à Brazzaville, pour sa première fois après avoir bénéficié d’un coaching et d’un suivi litté-raire, il ressort ce qui en découle de son observa-tion et de son rapport autour de la peur. Disons-le, la peur est un pressentiment humain normal, per-sonne n’y échappe, celle-ci peut être spontanée, continuelle ou répétitive.
Nous voyons combien celle-ci contribue à beau-coup de chocs, d’échecs, de morts inopinées, de suicides prémédités, par le fait que tout le monde ne l’apprécie ou ne la contrôle pas de la même manière. Il est important de comprendre pourquoi la peur, qu’est-ce qui fait la peur, qu’est-ce qui fait que certaines personnes la maitrisent ou s’en passent par rapport à d’autres ?
La peur fait rater les opportunités, elle fait trem-bler et fait douter des capacités et compétences personnelles. Dans la peur résolument l’homme ne peut rien faire de bon, si ce n’est d’accumuler davantage les erreurs dans sa vie.